Tổng hợp chăm sóc da tuổi dậy thì Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi, và làn da cũng vậy, da ở độ tuổi này thường nhiều dầu hơn do tuyến nội tiết bắt đầu hoạt động tiết ra nhiều androgen làm cho da đổ nhiều dầu hơn và cảm giác bị bóng nhờn, nên ở độ tuổi này da dễ bị mụn, nếu mình không chăm sóc đúng cách, hiện tượng mụn, thâm sẽ lan rộng và kéo dài dai dẳng. bên dưới là những bước chăm sóc da mình cảm thấy thích hợp cho độ tuổi teen. Hồi mình mới dậy thì, mình cũng không chú trọng chăm sóc da quá nhiều, chỉ chú trọng 2 điều là làm sạch và không nặn mụn, chỉ tới khi 14 tuổi mình mới có ý thức dùng kem chăm sóc da rõ ràng hơn. Thiếu sót lớn nhất của mình là đã không dùng kem chống nắng từ sớm, chế độ chăm sóc da sau đây mình rút ra từ chính kinh nghiệm và sai lầm của bản thân... 1. Chọn sữa rửa mặt làm sạch da, thích hợp Ở bạn teen,muốn chăm sóc da tuổi dậy thì các bạn đời cần chuẩn bị là sữa rửa mặt. Dù nước da khá trẻ trung và khỏe mạnh nhưng thanh niên, da thường sẽ Nổi mụn do mồ hôi nhờn, cho nên phải dùng sữa rửa mặt thói quen để giúp da được thông thoáng không bị bụi bẩn bám trên mặt. Nên dùng khi thức dậy vào lúc sáng, dùng buổi trưa, và trước khi đi ngủ. Ngoài dùng sữa rửa mặt, các bạn đời cũng nên chuẩn bị cho mình các loại kem dưỡng da, dưỡng ẩm để phân phối cho da những khoáng chất cần thiết. Nên dùng một số loại kem dưỡng vào buổi tối trước khi đi ngủ để sản xuất đủ khoáng chất cho da. 2. Chọn sản phẩm dịu nhẹ với da Chọn loại mỹ phẩm da nhẹ, khi thoa chỉ thoa 1 lớp mỏng trên da. Lời khuyên bậc nhất nên dùng các sản phẩm dành cho da thường. Chẳng thể dùng một số loại dành cho dòng da đặc biệt. Bởi vì các sản phẩm này thường gây kích ứng,làm tắc nghẽn lỗ chân lông tạo nên công dụng không như mong ngóng. Vì ở tuổi teen da khá nhạy cảm. Nên chỉ dùng 1 lần trong ngày bậc nhất là ban đêm trước khi đi ngủ. Da thanh niên khác tuổi trưởng thành nên việc chăm sóc cũng khác. Hàng đầu là chăm sóc da sớm khi thân thể bắt đầu phát triển có khả năng ngăn chặng được những tổn hại da không cần thiết. Điều quan trọng là phải biết chọn sản phẩm phù hợp. Nên nhờ người thân tư vấn hoặc nhờ chuyên viên tư vấn chăm sóc da tại spa hoặc những hang mỹ phẩm có tên tuổi. Trong lứa tuổi dậy thì da khá khỏe khả năng phục hồi thương tổn khá cao. Vậy nên các bạn có khả năng dùng các loại trái cây để đắp mặt hoặc dùng những dòng kem nhẹ để dưỡng da. Không thể chọn một số loại kem dương tráng tẩy trắng nhanh. Tránh trường hợp da sẽ khô tróc nám khi qua tuôi trưởng thành. Các sản phẩm từ thiên nhiên có đặc tính chung là dưỡng da từ từ khoongcos làm trắng nhanh Ban ngày vì đi lại nhiều nên da thường tiết nhiều mồ hôi nhờn. Cộng thêm các bạn vận động nhiều hoặc di chuyển ngoài đường khiến cho bụi bẩn bám vào gây trít lỗ chân lông gây viêm nhiễm dẫn đến mụn bọc xuất hiện. Xem thêm : Kem Face Khi dùng kem dương nên dùng 1 lượng ít 1 hộp khoảng 35gram dùng được tầm 2,5 đến 3 tháng. Chẳng thể bôi nhiều dày quá vừa lãng phí kem và tác dụng đem đến cũng không tốt cho da. 3. Trị mụn đúng cách chăm sóc da tuổi dậy thì Mụn bọc mụn, trứng cá là mối quan tâm bậc nhất của các nữ sinh. Để ngăn ngừa việc Mọc mụn nhiều và tránh vết thâm. Các bạn nên tẩy trang hàng ngày 2 đến 3 lần bằng gạt tẩy trang. Không dùng tay nặng mụn, không thể sờ nắn khi mụn chưa chin hẳn. Có thể dùng các dòng kem cũng như sản phẩm trị mụn trên thị trường ngày nay. hàng đầu nên tham khảo sản phẩm từ các bác sĩ da liễu. Không được dùng các sản phẩm không rõ nguồn gốc các sản phẩm rẻ tiền được bán ở chợ. Vì rất dễ gặp phải kem trộn làm hư da mặt. 4. Áp dụng kem chống nắng cho tuổi teen Ánh nắng gắt làm da dễ vết thương gây nám tàn nhang cũng như đen xạm da... Vậy nên các bạn nên chuẩn bị cho mình 1 lọ chống nắng. Các bạn ít khi di chuyển nên thời gian tiếp xúc với ánh nắng ít. Bậc nhất các girl dùng +35 là chuẩn. hạn chế trang điểm không nên dùng phấn nền chỉ dùng phấn lót để tránh trít lỗ chân lông và bện rít khi ra mồ hôi. Nên test sản phẩm trước khi dùng tránh triệu chứng da kích ứng do không hợp với hàm lượng nào đó của sản phẩm. Dinh dưỡng đúng cách cho tuổi dậy thì Dinh dưỡng cho tuổi dậy thì khá đơn thuần. Các bạn hạn chế dùng các lương thực ăn nhanh. Không thể ăn quá nhiều lương thực chiên, khô, nóng… Ẳn nhiều rau xanh và uống khoảng 2,5 tới 3 lít nước hằng ngày. không thể sinh hoạt quá nhiều trên máy tính. Cũng như thức quá khuya, phải có thời gian biểu đều đặng. Nên dùng các loại quả có sắc tốt đỏ và cam mộng nước. Thông thường các sản phẩm này làm hồng da ngẫu nhiên kèm với đó là rất tốt cho mắt. thường xuyên tăng cường chất dinh dưỡng bằng các loại nước ép hoặc sinh tố nếu như các bạn thấy cần thiết cho khẩu phần dinh dưỡng của bản thân. Chịu khó đi lại để tăng sự dẻo dai cũng nhưng làm bản thân của bạn có sức đề kháng mạnh hơn. Nên hải sản như cá, cua, ốc, ghe… ít nhất 1 tuần 1 tới 2 lần để bù đắp nguyên tốt vi lượng cần thiết cho thân thể. Cảm ơn các bạn đã ghé thăm shop Uni. Mong rằng bài viết chăm sóc da tuổi dậy thì sẽ giúp các bạn hiểu hơn về cách chăm sóc da. Đừng quên ghé thăm Uni hằng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về cách làm đẹp. Nguồn bài viết : http://unibeautiful.com.vn