Nâng mũi là một trong những phương pháp làm đẹp được yêu thích, giúp cải thiện vẻ ngoài và tự tin hơn trong giao tiếp. Tuy nhiên, để có được kết quả như ý và duy trì vẻ đẹp lâu dài, việc kiêng cữ sau khi nâng mũi đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu bạn đang tìm hiểu về những điều cần kiêng sau phẫu thuật nâng mũi, bài viết dưới đây từ Thẩm Mỹ Viện Ngô Mộng Hùng sẽ cung cấp thông tin đầy đủ để bạn có thể chăm sóc bản thân đúng cách. 1.Kiêng ăn những thực phẩm có thể gây sưng viêm Một trong những điều đầu tiên cần kiêng sau khi nâng mũi là các thực phẩm có thể gây kích ứng hoặc làm tăng nguy cơ sưng viêm. Một số loại thực phẩm bạn nên tránh bao gồm: Thực phẩm nhiều gia vị: Các món ăn cay, nóng, chứa nhiều gia vị mạnh như ớt, tỏi, tiêu... có thể gây kích thích vết mổ và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Thực phẩm giàu chất béo: Các món ăn chứa nhiều dầu mỡ cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương, gây sưng tấy và khó hồi phục. Đồ ăn có nhiều muối: Muối có thể gây giữ nước, làm vết sưng kéo dài lâu hơn, vì vậy hãy hạn chế ăn những món ăn quá mặn. Thực phẩm bạn nên ưu tiên bao gồm các món ăn nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa và giàu vitamin như rau xanh, trái cây tươi, và các loại thực phẩm chứa nhiều protein dễ hấp thụ như thịt gà, cá. >>> Tìm hiểu thêm: Nâng mũi đẹp 2.Kiêng chạm vào vùng mũi Sau khi nâng mũi, vùng mũi sẽ rất nhạy cảm và cần được bảo vệ kỹ lưỡng. Bạn tuyệt đối không nên: Chạm vào mũi: Việc chạm, sờ vào mũi có thể gây tổn thương cho vùng phẫu thuật, làm lệch dáng mũi hoặc tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nghỉ ngơi không đủ: Vùng mũi cần thời gian để hồi phục, do đó tránh mọi tác động mạnh vào khu vực này. Bạn cũng không nên thử tự sửa mũi nếu thấy không hài lòng với hình dáng của nó ngay sau khi phẫu thuật. Hãy đợi ít nhất 2-3 tháng để mũi ổn định hoàn toàn. 3.Kiêng các hoạt động mạnh Vì vết mổ sau khi nâng mũi vẫn còn rất mới và dễ bị tổn thương, việc tham gia các hoạt động thể thao hay có sự tác động mạnh đến khuôn mặt là điều tuyệt đối không nên. Một số hoạt động cần kiêng gồm: Tập thể dục nặng: Các bài tập như chạy, nâng tạ hoặc các hoạt động có thể khiến cơ thể đổ mồ hôi sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi. Hoạt động có nguy cơ va đập: Những hoạt động như chơi thể thao đối kháng, đá bóng, bóng rổ hoặc võ thuật có thể gây va đập mạnh vào mũi, làm lệch hoặc biến dạng dáng mũi. Xông hơi hoặc bơi lội: Xông hơi và bơi có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vì môi trường nước hoặc hơi nóng dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. 4.Kiêng uống rượu, bia và các chất kích thích sau khi nâng mũi cần kiêng những gì? Rượu, bia và các chất kích thích như thuốc lá có thể làm giảm khả năng hồi phục của cơ thể, gây tác động xấu đến vết mổ. Ngoài ra, việc tiêu thụ các chất này còn có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, gây sưng tấy và kéo dài thời gian phục hồi. Do đó, bạn nên tuyệt đối kiêng rượu, bia ít nhất trong vòng 2-3 tuần sau khi phẫu thuật nâng mũi. Đây là khoảng thời gian quan trọng để cơ thể hồi phục và không làm ảnh hưởng đến kết quả phẫu thuật. 5.Kiêng trang điểm và sử dụng mỹ phẩm trực tiếp lên vùng mũi Trong những ngày đầu sau khi nâng mũi, bạn không nên sử dụng các sản phẩm trang điểm lên vùng mũi, đặc biệt là những sản phẩm có khả năng gây bít tắc lỗ chân lông như kem nền, phấn phủ. Điều này có thể gây nhiễm trùng, ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương. Nếu bạn cảm thấy cần thiết trang điểm, hãy tránh vùng mũi, chỉ sử dụng các sản phẩm nhẹ nhàng, an toàn cho da. 6.Kiêng ngủ sai tư thế Ngủ đúng tư thế sẽ giúp hạn chế áp lực lên vùng mũi và giúp mũi nhanh chóng ổn định. Trong khoảng 1-2 tuần sau phẫu thuật, bạn nên ngủ với đầu cao, tránh nằm sấp hoặc nằm nghiêng để giảm thiểu sự chèn ép lên mũi. Ngoài ra, tránh các tư thế ngủ khiến khuôn mặt bị ép vào gối, dễ làm ảnh hưởng đến dáng mũi. 7.Kiêng tắm nắng hoặc đi spa Sau khi nâng mũi, bạn không nên tắm nắng quá sớm vì ánh nắng mặt trời có thể làm vết thương bị sưng tấy và gây sẹo. Nếu cần thiết phải ra ngoài, hãy luôn đeo khẩu trang hoặc che chắn vùng mũi kỹ lưỡng. Ngoài ra, tránh đi spa hoặc các liệu trình làm đẹp có thể tác động đến vùng mũi mới phẫu thuật. Việc kiêng cữ sau khi nâng mũi rất quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và hiệu quả. Hãy nhớ làm theo chỉ dẫn của bác sĩ để bảo vệ mũi của mình và đạt được kết quả đẹp lâu dài. Bệnh Viện Thẩm Mỹ Ngô Mộng Hùng luôn đồng hành cùng bạn trong việc chăm sóc sắc đẹp một cách an toàn và hiệu quả. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về phẫu thuật nâng mũi, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết. >>>Xem ngay bài viết: Thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng nâng mũi cấu trúc có tốt không