Khi bạn ngưng hút thuốc, chỉ trong vòng 20 phút sau đó, nhịp tim sẽ giảm xuống và trở lại bình thường. Huyết áp cũng bắt đầu giảm và tuần hoàn máu đến các cơ quan bắt đầu cải thiện. https://dancingjuices.com/saltnic-nosix-maxcool-cherry-raspberry-10ml/ Khí cacbon monoxide trong khói thuốc lá ngăn không cho oxy đi vào phổi và máu. Khi hít phải liều lượng lớn trong thời gian ngắn, có thể bị ngạt thở do thiếu oxy. Chỉ sau 12 giờ không hút thuốc, cơ thể sẽ tự làm sạch lượng khí carbon monoxide dư thừa từ thuốc lá và làm tăng mức oxy của cơ thể. Hút thuốc làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch vành do làm giảm lượng cholesterol tốt và tăng hình thành các mảng bám xơ vữa động mạch. Hút thuốc cũng làm tăng huyết áp và tăng cục máu đông, làm tăng nguy cơ đột quỵ. Chỉ 1 ngày sau khi bỏ hút thuốc, nguy cơ đau tim và đột quỵ bắt đầu giảm nhờ việc bình thường hóa nhịp tim, huyết áp và oxy máu. Tinh dầu hương trà đen Anh quốc cổ điển giúp khử mùi thuốc lá hiệu quả: https://dancingjuices.com/saltnic-nosix-maxcool-root-beer-10ml-tinh-dau/ Theo đó, lượng khói thuốc người hút thuốc thải ra không khí xung quanh cao gấp 5 lần lượng khói hít vào. Người không hút thuốc nhưng làm việc thường xuyên trong môi trường có khói thuốc có thể hít vào lượng khói thuốc tương đương với hút 5 điều thuốc một ngày. Trẻ em chỉ cần một giờ trong phòng có người hút thuốc có thể hấp thụ số hóa chất độc hại tương đương với người hút 10 điếu thuốc một ngày. Khói thuốc gây ảnh hưởng trong phạm vi 7-10 m. https://dancingjuices.com/saltnic-nosix-maxcool-cherry-grape-10ml-tinh-dau/ Hút thuốc lá là thói quen khó bỏ của rất nhiều người đặc biệt là nam giới, tuy nhiên việc hút thuốc lá có thể gây ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Vậy khói thuốc lá có thể gây ra những bệnh gì, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.